Všechny články
Co je hormonální jóga?
Jemná a účinná cesta k podpoře hormonální rovnováhy, vitality a zdraví. Sestava dynamických cviků vedená dechem na 25 minut pravidelné…
Příběh Jany, 22 let
Přečtěte si příběh klientky, které pravidelné cvičení HYT pomohlo zmírnit menstruační potíže a přinést větší klid i energii do života.
Jak Petře HYT pomáhá během menopauzy
Pravidelné cvičení HYT pomohlo Petře během menopauzy zmírnit návaly horka, zlepšit spánek a přinést více klidu, energie i času pro…
Příběh Lucky, 26 let
Pravidelné cvičení HYT pomohlo Lucce zmírnit potíže spojené s hypofunkcí štítné žlázy, vrátit energii do každého dne a znovu se…
Příběh Jany, 56 let
HYT pomohla klientce během hormonálních i zdravotních potíží najít větší klid, návrat energie a lepší propojení se sebou samou.
Jak HYT hodnotí 50letý Jenda?
HYT přinesla Jendovi větší pružnost, klid i pravidelný pohyb, který mu pomáhá lépe zvládat stres a udržovat energii do každého…
Proč mám PMS?
Podrážděnost, únava, bolest prsou nebo výkyvy nálad několik dní před menstruací. Mnoho žen bere PMS jako něco, co prostě patří…
Hormonální jóga vs. běžná jóga
Mnoho lidí pravidelně cvičí jógu a přesto cítí tělesný diskomfort, výkyvy nálad a dlouhodobou únavu. Hormonální jóga není jen další…
Proč cvičit hormonální jógu při onemocnění štítné žlázy
Únava, zimomřivost, přibírání na váze nebo výkyvy energie. Potíže se štítnou žlázou patří mezi časté hormonální problémy, se kterými se…